Bien dormir pour mieux aimer

Les relations entre le sexe et le sommeil sont complexes. Un mauvais sommeil fragilise nos ébats alors qu’un rapport sexuel épanoui favorise la qualité de nos nuits. Depuis la nuit des temps, la sagesse populaire insiste sur l’importance du sommeil. “Le sommeil est la moitié de la santé” dit un proverbe français. "L’argent peut acheter...

La vie amoureuse des quinquas célibataires est-elle la même quand on est une femme ou un homme ?  Bien plus que les femmes, les hommes âgés célibataires restent actifs sur le marché de l’amour. Pourquoi ?  L’amour ne se vit pas aujourd’hui comme hier. Il ne rime plus d’emblée avec toujours. Le nombre des divorces...

Comment vivre des orgasmes multiples?

Certaines femmes peuvent enchaîner les jouissances lors d’un même rapport. Qui sont-elles? Comment ont-elles acquis cette capacité ? On dit les femmes moins sexuelles que les hommes. Sans doute…. Sans doute sont-elles moins sexualisées par les cultures patriarcales et les religions. Mais cette moindre sexualité doit être remise en question quand on se rend compte...

Les derniers secrets du clitoris

Tabou au XIXe siècle, le petit organe est étudié scientifiquement depuis les années soixante. Une dernière étude vient de parfaire sa connaissance. Qui ne connaît le clitoris et sa forme d’oiseau ? Il s’affiche sur les murs de bien des villes comme symbole féministe, se décline en posters, calendriers, bijoux, peluches, bonbons, s’affiche sur des...

La sexualité en débat sur LN24

Le 22 décembre 2022, je participais à un débat sur la sexualité sur la chaîne belge LN24 https://www.ln24.be/videos/2022/12/22/pour-info-libido-en-baisse-dans-nos-societes-modernes-qlmkum5/

Quels sont les sports qui portent le plus le désir sexuel?

Sexualité et sport font le meilleur des ménages. Certaines activités physiques stimulent davantage la libido, si l’on en croit une enquête européenne. On le sait, les bienfaits du sport sont pléthore. L’activité physique améliore notre santé comme notre moral. Mais vous ignorez peut-être que le sport booste la  vie intime! Il provoque la production d’un...

Quand les hommes stressent au lit

La croyance en l’obligation de performance sexuelle met la pression sur de nombreux hommes et perturbe bien des relations intimes Non, les hommes ne sont pas des bêtes de sexe ! Non, ils ne peuvent pas toujours assurer au lit, être toujours performants, toujours puissants, toujours désirants. Non, ils ne peuvent pas savoir d’emblée comment...

Comment rendre la pénétration plus agréable?

Quelles sont les techniques que les femmes utilisent pour que le coït soit plus jouissif? Faire l’amour est souvent associé à la pénétration vaginale. A tort ! Avoir une relation sexuelle, c’est bien davantage! C’est rencontrer l’autre; c’est communiquer avec son partenaire avec tout son corps, son pénis et son vagin mais aussi ses lèvres,...

Quel est votre langage de l’amour?

Pour être satisfait.e de sa vie relationnelle, émotionnelle et sexuelle, mieux vaut partager le même langage amoureux que son.sa partenaire. Des fleurs ? Une bouteille de vin? Un “je t’aime” ? Un “tu me plais”? Un  baiser ? Une nuit passionnée ? Un petit déjeuner apporté au lit ? Une soirée passée à papoter et...

Faire l’amour est-il bon pour le coeur ?

Faire l’amour fréquemment quand on est âgé est positif pour la santé cardio-vasculaire des femmes et beaucoup moins pour celle des hommes, si l’on en croit certains scientifiques. (Article écrit pour Fifty&Me et publié en octobre 2022) Les bienfaits de la sexualité sur la santé sont pléthore puisqu’elle serait un anti-stress, anti-déprime, anti-vieillissement, anti-cancer, boosteur...